TRANG CHỦ >> Tin tức hỏi đáp >> Tin tức dịch vụ >> Những lưu ý khi điều trị da mụn tại nhà cần ghi nhớ
13
07/2017
03:23

Những lưu ý khi điều trị da mụn tại nhà cần ghi nhớ

0
112

Mụn dù ở tình trạng đơn giản hay phức tạp đều cần tuân thủ những lưu ý trong khi chăm sóc, xử lý tại nhà. Do vậy, muốn điều trị da mụn một cách tốt nhất hãy ghi nhớ những điều sau.

Điều trị da mụn cần đảm bảo vệ sinh

Mụn sẽ càng lây lan và phát triển mạnh khi vi khuẩn sống trong môi trường thuận lợi (làn da nhiều chất cặn bã, bụi bẩn,…). Bởi vậy, một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu bạn cần ghi nhớ khi điều trị da mụn tại nhà đó là đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. Tuy nhiên, rửa mặt nhiều không phải việc nên thực hiện. Theo các chuyên gia, một ngày bạn chỉ nên làm sạch cùng sữa rửa mặt phù hợp tối đa 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Bên cạnh đó, giữ gìn cho bàn tay sạch, hạn chế đưa tay lên mặt sẽ hạn ngăn cản sự phát triển của mụn.

dieu-tri-da-mun-tai-nha

Rửa mặt 2 lần/ ngày để không làm tổn thương vùng da mụn

Không tự ý nặn mụn

Trong quá trình chăm sóc da, bạn nên thực hiện những thao tác nhẹ nhàng, tuyệt đối không tự ý nặn khi mụn chưa chín. Bởi nếu làm trái, vùng mụn dễ bị tổn thương để lại hậu quả nghiêm trọng như sẹo rỗ, sẹo thâm. Trong trường hợp, xuất hiện mụn quá nhiều, bạn không nên xử lý tại nhà mà cần được tham khảo ý kiến của chuyên gia.

Không sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn khác nhau

Với rất nhiều cách điều trị da mụn khác nhau, bạn có thể áp dụng tại nhà như: mặt nạ tự nhiên, thuốc bôi, thuốc uống,... Tuy nhiên, một lưu ý chung đó là bạn không nên thay đổi quá nhiều phương pháp trong thời gian ngắn. Ngoài ra, nếu mua kem trị mụn hay thuốc bôi ngoài da, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia.

dieu-tri-da-mun-tai-nhab

Trước khi mua kem trị mụn cần tham khảo ý kiến bác sĩ

Chế độ sinh hoạt

Mụn thuyên giảm hay gia tăng phụ thuộc một phần vào thời gian nghỉ ngơi. Vì vậy, bạn nên lên cho mình chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học. Hãy chú ý nhiều hơn tới giấc ngủ, giữ cho tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng và mệt mỏi. Có như vậy, quá trình điều trị mụn sẽ đạt kết quả tốt nhất.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nạp vào cơ thể 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp hệ bài tiết hoạt động tốt hơn. Từ đó, những chất cặn bã ẩn trong lỗ chân lông sẽ được đào thải ra ngoài. Nhờ vậy, việc điều trị da mụn cũng trở nên dễ dàng hơn.

Chế độ dinh dưỡng

Một trong những nguyên nhân hình thành mụn ở tuổi dậy thì trong đó có sự thay đổi hormone của cơ thể. Bởi vậy, ngoài chế độ sinh hoạt khoa học, bổ sung những thực phẩm hữu ích cho việc điều tiết nội tiết tố là điều rất quan trọng. Trong đó, bạn nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, thực phẩm giàu vitamin. Đặc biệt, những loại đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ bạn nên hạn chế và tránh xa.

dieu-tri-da-mun-tai-nhac

Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình điều trị mụn

6 lưu ý trong quá trình điều trị da mụn trên đây sẽ là những thông tin hữu ích cho những ai đang bị mụn làm phiền. Hy vọng, cẩm nang này sẽ giúp bạn mau chóng lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.