TRANG CHỦ >> Tin tức hỏi đáp >> Tin tức dịch vụ >> Mách bạn cách giảm mỡ bụng chỉ với các loại rau củ phổ biến
05
11/2016
11:45

Mách bạn cách giảm mỡ bụng chỉ với các loại rau củ phổ biến

0
245

Mỡ bụng là kẻ thù đáng ghét không chỉ đối với chị em phụ nữ mà còn đối với cả cánh mày râu. Điều này khiến bạn mất đi sự tự tin trong cuộc sống, không thể mặc những bộ quần áo khoe đường cong cơ thể và trở nên nặng nề hơn trong việc di chuyển.

Chính vì vậy, bài viết sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn cách giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ bằng các loại rau củ phổ biến!

Mướp đắng

giam-mo-bung

Mướp đắng có khả năng kiềm chế sự thèm ăn và ngăn chặn cảm giác đói

Đây là loại quả có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, theo các chuyên gia thẩm mỹ, hàm lượng nước cao trong mướp đắng có khả năng kiềm chế sự thèm ăn và ngăn chặn cảm giác đói đồng thời lượng calo, chất xơ giúp hạn chế sự tích tụ mỡ thừa hiệu quả. Vì vậy, mỗi ngày bạn chỉ cần uống một ly sinh tố nước ép mướp đắng sẽ không chỉ mang lại một cơ thể khỏe mạnh mà lượng chất béo sẽ được trung hòa giúp giảm béo hiệu quả.

Cách thực hiện như sau: Lựa chọn mướp đắng tươi, loại bỏ hạt sau đó xay nhuyễn và bỏ bã, có thể thêm vài hạt muối cho dễ uống. Thực hiện phương pháp này hàng ngày để đem lại hiệu quả như ý.

Gừng

Gừng là nguyên liệu được sử dụng phổ biến để làm đẹp và được rất nhiều người yêu thích, áp dụng. Đặc biệt, nước ép gừng có tác dụng ngăn chặn sự sản sinh cortisol, điều tiết năng lượng và loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng.

giam-mo-bung

Nước ép gừng có tác dụng ngăn chặn sự sản sinh cortisol

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, dễ áp dụng và không hề tốn kém chi phí. Bạn chỉ cần đun sôi nước sau đó bỏ vài lát gừng sạch, thêm một thìa mật ong hoặc vài giọt nước cốt chanh để tăng thêm khẩu vị và sử dụng như nước uống hàng ngày.  

Củ dền

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, củ dền mát, có tính hàn, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đồng thời, lượng chất xơ có trong củ dền rất tốt cho việc tiêu hóa, dễ tiêu và hấp thụ, thúc đẩy khả năng chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng cho cơ thể.

giam-mo-bung

Củ dền mát, có tính hàn, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất

Cách thực hiện như sau: Lựa chọn củ dền tươi, thái nhỏ rồi cho vào máy ép lấy nước. Bạn có thể cho thêm một ít muối để vị trở nên đậm đà dễ uống hơn. Mỗi ngày sử dụng một cốc nước ép củ dền trước bữa ăn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng kể.

Trên đây là 3 loại rau củ phổ biến giúp giảm mỡ bụng mang đến vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, để có được kết quả như ý muốn, bạn cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Bởi vậy, bạn có thể tham khảo thêm thông tin tư vấn về dịch vụ hút mỡ thừa tại Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dr.Hana. Đến đây, bạn sẽ được các bác sĩ tư vấn để có được phương pháp giảm mỡ hiệu quả chỉ sau một lần thẩm mỹ. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ trực tiếp đến Dr.Hana để được giải đáp toàn bộ những thắc mắc của bạn.